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角栓

角栓怎么预防治疗

  其实,对于皮肤的护理应该从降低皮脂腺分泌、减少角栓的形成入手。

  一、注意饮食。少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激性食物,少喝可乐、咖啡及浓茶,避免饮酒、抽烟。多吃新鲜蔬菜和水果,要多饮水,保持大便通畅。

  二、注意不要过度清洗。很多患者有此现象或患有上述皮肤病时,常常清洗过度。这种过度清洗包括带有刺激性的洗涤剂,清洗的次数过多等,这样会适得其反,容易造成皮脂溢分泌更多。这样会加重毛孔的扩张等。

  三、注意保持情绪的稳定。因为情绪不稳定,易激动,易受刺激。极易引起皮脂腺分泌过多。因此,自我控制情绪,保持安静稳定是很重要的。

  四、注意休息。许多年轻人都是“夜猫子”,这种睡眠“倒错”,导致身体的生物钟被打乱,对皮肤的新陈代谢很不利,因此皮肤不适期间,有些不必要的夜间活动尽量避免。

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