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眼睛刺痛

眼睛刺痛怎么预防治疗

  预防需要注意以下几点了:

  (1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜;

  (2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物;

  (3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳,注意眨眼次数;

  (4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌;

  (5)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下;

  (6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用。

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