晕机怎么预防治疗
1.不要空腹搭乘飞机不要空腹搭乘飞机,这样做并不能像想象的那样减少晕机的不适感,反而会加重不舒服的感觉。建议您在登机前或飞行期间吃少量的食物,如水果、蔬菜、色拉、饼干、谷物棒、甜面包干等,不要喝咖啡、红茶、酒精饮料,不要抽烟和吃辛辣油腻的食物。多吃维生素B1:能够有效增强神经传送能力,帮助晕机者减轻由于平衡问题带来的晕机感觉。以下这些食物中均含有大量的维生素B1:洋蓟、鱼、燕麦、未加工大米、芦笋、小麦食品和猪肉。姜能够减轻晕机的不适感,登机前喝一些姜茶,这是对付晕机最自然的方法,完全没有任何副作用。
2.选择合适的座位选择靠近机翼中间一排的座位,这个位置的座位在飞行过程中相对最为平稳。如果没有这样的座位,就选择靠近机窗的座位;如果是白天飞行,两眼望着地平线能够让胃里平静一些,因为这样可以找到平衡感,可以帮助你减轻晕机的不适。
3.服用药物预防晕机您可以使用非处方类药物预防晕机,如旅行口香糖等,这样可以有效减少晕机带来的疲劳和无法集中注意力等副作用。此外,还有些药物也能够压抑晕机的感觉,不过由于这些药物都有副作用,所以需要医生开处方才能够购买。
晕机专家解答疑难 更多>>
暂无相关专家答疑!
晕机可能患的疾病更多>>
- 位置性眩晕
- 病因位置性眩晕是怎么引起的?
- 检查位置性眩晕要做什么检查?
- 并发症位置性眩晕会引发什么疾病?
- 预防位置性眩晕要怎么预防?
- 症状位置性眩晕有什么症状?
- 诊断鉴别位置性眩晕如何鉴别?
- 治疗位置性眩晕怎么治疗?
- 找药品位置性眩晕需要吃什么药?
[看病挂什么科]
[需要做的检查] ENG 、 前庭功能检查 、 眼震电图描记法 、 颈动脉彩超
[最常用的药物]
晕机对症药品更多>>
暂无相关药品!
您最近浏览过的症状
症状库大全猜您想要找的疾病:
患者关注排行榜
晕机最新文章
暂无相关文章!