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慢性头痛

慢性头痛怎么预防治疗

  一、检查身体紧张状态

  二、记头痛日记

  三、保持心情愉快

  四、定期锻炼

  五、保持稳定的作息时间

  六、先战胜恶心

  七、少喝酒

  八、戒烟

  九、躺下休息

  十、避免光照

  十一、冷敷

  十二、热敷

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