甲状腺机能亢进怎么预防治疗
1、合理安排工作、学习与生活。
2、发病期间要保证充足的休息,避免劳累。稳定期可适当锻炼身体,如散步、打太极拳、做广播操等,以增强体质。
3、还要注意预防感冒,保持个人卫生清洁,防止发生各类感染。
4、饮食调理饮食要有规律,一般采用高热量、富于糖类、蛋白质和维生素的饮食,如肉、蛋、奶、糖、新鲜水果、蔬菜等。忌烟酒、辛辣、发物等。
5、要解除不良情绪或不必要的心理负担,增强战胜疾病的信心。平日可多听优美的音乐、做静养功、欣赏花鸟鱼虫等,还应加强学习,提高素养,不断提高自我调节、控制情绪的能力。
6、预防急性感染,避免精神创伤与强烈的精神刺激。
7、注意休息,避免劳累,保持乐观情绪。
8、饮食有节,防暴饮暴食或五味偏嗜。
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