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记忆受损

记忆受损怎么预防治疗

　　1.讨论病人对记忆缺陷的看法：a.纠正错误概念;b.解释不良预期可以导致记忆缺陷;c.如果病人是老人，提供与年龄有关变化方面的精确资料;2.解释如果一个人要想提高记忆，那么有意去记忆和记忆技巧方面的知识是必须的(Miller，1999)。3.如果病人集中注意力有困难，解释放松和想象的益处。4.教给病人2-3种提高记忆技巧的方法(Miller，1999)：a.把事情记录下来(如，用清单、日历、笔记本)。b.把声音提示(如，计时器、闹钟)和文字提示联系在一起用。c.把特定物件放在特定的地方，且维持这些物件在适当的地方(例如，一直把钥匙挂在靠门的钩上)。d.把提醒物放在适当的地方(例如，把要修理的鞋放在门边)。e.积极观察，注意你周围所发生事物的细节，并且对周围环境保持警觉。f.把名字和形象联系在一起(如，Carol和圣诞颂歌[Christmas carol])。g.通过大声重复或在纸上写来练习你要记忆的物件。h.把信息分成"小块"以便容易记住(例如，要记地址或邮政编码，把它分成组760，55)。i.当你要记某样东西时，可以探究其字母(例如，你要记住一个人的名字是Martin，你由A开头的名字开始，通过字母顺序继续说出其他的名字，直至你的记忆与正确的一个联系在一起)。5.解释当一个人正在想要学习或记住什么东西的时候：a.尽量减少分心;b.不要催促;c.维持一些常规任务的组织形式;d.携带笔记簿，或日历，或者文字提示;6.当教病人时(Miller，1999,Stanley和Beare，1995)：a.不要分心;b.尽可能具体地提供信息;c.使用实例;d.允许其悠着学;e.使用视听辅助手段;f.提供事先准备：纲要、文字提示;g.鼓励使用辅助工具;h.确保玻璃明净，光线柔和明亮;i.立即更正错误答案;j.鼓励言语反应;