大三阳怎么预防治疗
一、多饮水：天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
二、饮食平衡：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
三、少饮酒：少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
四、心情舒畅：乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。
五、适量运动：多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
六、服饰要宽松：古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
大三阳专家解答疑难 更多>>
暂无相关专家答疑！
大三阳可能患的疾病更多>>
- 肝炎
- 乙型病毒性肝炎
- 小儿乙型肝炎病毒相关肾炎
- 肝炎
- 病毒性肝炎
- 症状乙型病毒性肝炎有什么症状?
- 诊断鉴别乙型病毒性肝炎如何鉴别?
- 治疗乙型病毒性肝炎怎么治疗?
- 找药品乙型病毒性肝炎需要吃什么药?
[看病挂什么科]
[需要做的检查] 乙型肝炎核心抗体免疫球蛋白G 、 总胆红素（TBIL,STB） 、 酸性磷酸酶 、 血清α1-抗胰蛋白酶蛋白
[最常用的药物]
- 病因病毒性肝炎是怎么引起的?
- 检查病毒性肝炎要做什么检查?
- 并发症病毒性肝炎会引发什么疾病?
- 预防病毒性肝炎要怎么预防?
- 症状病毒性肝炎有什么症状?
- 诊断鉴别病毒性肝炎如何鉴别?
- 治疗病毒性肝炎怎么治疗?
- 找药品病毒性肝炎需要吃什么药?
[看病挂什么科]
[需要做的检查] 抗肝细胞膜特异性脂蛋白抗体（ALSP） 、 抗肝肾微粒体抗体测定（LKM） 、 血清免疫球蛋白E（IgE） 、 谷氨酸脱氢酶
[最常用的药物]
大三阳对症药品更多>>
暂无相关药品！
您最近浏览过的症状
症状库大全猜您想要找的疾病：
患者关注排行榜
大三阳最新文章
暂无相关文章！
