心脑供血不足可缓解方法是什么
宜
1.多吃蔬菜水果。
2.多食用真菌类食品、海产品等。
3.低盐饮食，饮食以清淡为主。
忌
1.戒烟酒，少吃或不吃辛辣刺激食物以及油腻油榨荤腥食品。
2.不喝浓茶，咖啡等。
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宜
1.多吃蔬菜水果。
2.多食用真菌类食品、海产品等。
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1.戒烟酒，少吃或不吃辛辣刺激食物以及油腻油榨荤腥食品。
2.不喝浓茶，咖啡等。
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