头胀痛可缓解方法是什么
宜
1、宜补充足量脂肪;
2、宜食富含维生素C的食物;
3、宜补充蛋白质;
4、宜补充含有微量元素锌的食物。
忌
1、限制动物脂肪;
2、忌烟酒;
3、忌刺激性食物和兴奋性饮料。
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宜
1、宜补充足量脂肪;
2、宜食富含维生素C的食物;
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忌
1、限制动物脂肪;
2、忌烟酒;
3、忌刺激性食物和兴奋性饮料。
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