眼白蓝灰色或黑色斑点可缓解方法是什么
宜
1、宜吃富含蛋白质的食物；
2、宜吃富含铁质的食物；
3、宜吃促进排便的食物。
忌
1、忌吃油腻、腥发的食物；
2、忌吃胀气的食物；
3、忌吃长膳食纤维的食物。
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2、忌吃胀气的食物；
3、忌吃长膳食纤维的食物。
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