膝前疼痛可缓解方法是什么
宜
1.宜吃钙质含量高的食物；
2.宜吃胶原蛋白质含量高的食物；
3.宜吃增加组织免疫力的食物。
忌
1、忌食寒凉性食物；
2、忌吃含纤维的食物；
3、忌食肥腻、坚硬类食物。
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1.宜吃钙质含量高的食物；
2.宜吃胶原蛋白质含量高的食物；
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1、忌食寒凉性食物；
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3、忌食肥腻、坚硬类食物。
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