血虚脱发可缓解方法是什么
宜
1、饮食要清淡，少吃油腻肥甘厚味食物。可以避免助湿生热
2、宜吃蔬菜、水果类食物，可以补充维生素，有利于提高身体免疫力；
3、避免吃辛辣刺激性食物。
忌
1.忌吃油腻难消化食物；
2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；
3.忌吃高盐高脂肪食物。
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宜
1、饮食要清淡，少吃油腻肥甘厚味食物。可以避免助湿生热
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3、避免吃辛辣刺激性食物。
忌
1.忌吃油腻难消化食物；
2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；
3.忌吃高盐高脂肪食物。
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