牙齿发黑可缓解方法是什么
宜
1.宜吃纤维素高的食物；
2.宜吃维生素C含量高的食物；
3.宜吃含有柠檬酸的食物。
忌
1.忌吃含有黑色素的食物；
2.忌吃含有强酸性的食物；
3.忌吃含有高纤维素的食物。
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3.忌吃含有高纤维素的食物。
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