腿脚发麻可缓解方法是什么
宜
1、宜吃富含维生素和微量元素的食物；
2、宜食用高蛋白质，维生素D和钙的食物；
3、宜吃膳食纤维丰富的食物。
忌
1、忌食生冷、辛辣、海鲜等食物。
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1、宜吃富含维生素和微量元素的食物；
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