2018-12-27
如何合理用眼几个常见疑问的解答
近距离阅读时，应保持60—100瓦灯泡亮度；阅读和使用电脑时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒看远方。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
近距离阅读时，应保持60—100瓦灯泡亮度；阅读和使用电脑时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒看远方。
要想知道激光的治疗原理，首先要了解，糖尿病视网膜病变是怎么产生的。患者长期的高血糖，导致视网膜的毛细血管大量闭塞，视网膜组织广泛的缺乏血液供应，无法供给视网膜足够的营养，从而产生糖尿病视网膜病变。
青少年时期是视功能发育的重要时期，许多发育性眼病都在青少年时期“诞生”，如近视、斜视、弱视，以及其他先天性眼病。为了防止错过眼睛发育的关键时期，这些眼病都越早治疗越好。
在与安慰剂或0.1%的氟米龙（低角膜渗透性）的比较中，预防性使用NSAIDs能有效降低白内障术后经由血管造影或OCT诊断的CME发病率，同时可促进术后短期（＜3个月）的视力恢复。但没有I级证据表明预防性使用NSAIDs可改善术后的远期（＞3个月）视力。
增加户外活动时间可以减少近视的发生。此前有两项样本量较小，随访时间较短的研究得出了相似的结论，增加户外活动时间对预防近视有保护作用。有趣的是，这种保护作用与户外活动的时间成正相关，而与体育活动的时间无关，室内的体育活动并不会降低近视的发病率，这一机制还有待进一步研究。
眼底检查能发现不同的眼底表现，能帮助详细了解眼后节基本情况，排除开角性青光眼，糖尿病、高血压等全身病引起的玻璃体、视网膜、脉络膜、视神经疾病等眼底病变。
医学验光是根据配镜者的具体情况，将专业的验光与眼部检查相结合，按照综合的检查结果，正确评估患者的视觉功能和屈光状态，给出合理的屈光矫正处方及视觉训练方案，并将有眼部疾病者及时转给眼科医生诊治。
电烤箱、电暖炉、白炽灯等家用电器也会照射出较多的红外线。红外线会损伤眼睛的晶状体，导致晶状体混浊，从而使视力下降，白内障也会因此而提前发生。
青光眼和糖尿病视网膜病变等眼疾，在疾病初期阶段是没有症状的。患者常常到了后期才发现自己患病，这使得眼睛问题更加难处理，治疗也变得更困难。因此，定期的眼睛检查有助疾病的早期诊断和治疗，并能减缓病情的恶化，甚至逆转眼疾的进展。
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