当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
孩子的眼睛和身体一样，都有一个发育的过程。有的孩子发育快，有的孩子发育慢。视力的好坏是相对而言的，家长不要盲目追求1.0的视力，而是要参照同年龄儿童的视力。
近距离用眼最好能控制在看近20分钟，看远10分钟，给自己定个闹钟，上课怎么办?下课一定要充分利用起来，多出去走，让眼睛多休息下，尽量避免呆在教室里。
患了近视的人戴镜后，近视度数一般不会加深。如配戴的眼镜合适、注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。若配戴的眼镜不合适且不注意用眼卫生，或时戴时不戴，近视度数也会不断加深。
“996”工作制尚且有一天休息，我们的身体器官却是全年无休。特别是眼睛，作为我们获取外部信息的主要感官，上班时要紧盯屏幕，下班了还要在手机、平板电脑等电子产品间游走，疲劳成了一种常态。
如果孩子经常眯着眼睛东西的话，家长就一定要提高警惕了，这可能是孩子近视或散光的征兆。因为眯着眼睛时，可以遮挡一部分的瞳孔，如同小孔成像原理，减少光线散射，暂时提高视力，但往往会让真近视的孩子度数加深更快。
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