2019-05-14
眼外伤饮食需注意 有助眼外伤恢复的菜品
枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。枸杞可滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者共食，可使气血旺盛，营养眼内各组织。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。枸杞可滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者共食，可使气血旺盛，营养眼内各组织。
来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。如果可能的话，给显示器安装防眩光屏幕，尽可能遮盖反光源。如果还没准备好，你应该拉下百叶窗或窗帘，尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。
伴随着年龄的增长，眼睛晶状体逐渐变硬及增厚，失去了原有的弹性，再加上眼球内负责调节远、近的睫状肌调节能力下降，看近处物体时，晶状体的调节能力降低，无法准确聚焦于视网膜，从而出现“雾里看花”的感觉。
一项针对人群眼球和眼表菌群研究发现，戴隐形眼镜和不戴隐形眼镜的人群眼球表面菌群的构成存在不同。相对于不戴隐形眼镜的人而言，戴这种眼镜的人眼球表面菌群的构成更接近于眼皮上菌群的构成。
五官是密切相连的，视觉神经和听觉神经非常敏感，耳朵接收到声音以后，会通过神经系统的作用而传到到视觉器官。如果长期暴露在噪音之中，不仅听力受损，视力也会减弱，对光的敏感度降低。
某些仪器和药物能让孩子视力从0.3提高到0.6，但这并不意味着孩子眼睛的真正改善，父母要避免陷入近视治疗的误区。真正的眼科医生是很少推荐这种产品的。
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