2018-05-04
手机屏幕太小导致近视眼？大部分人都躺枪了……
我们的眼睛是具有调节能力的，就像照相机的镜头可以调节焦距来拍摄远、中、近的物体，我们眼睛也会根据物体的远近、环境的光线发生变化，就会做一系列调整去自动适应。
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
我们的眼睛是具有调节能力的，就像照相机的镜头可以调节焦距来拍摄远、中、近的物体，我们眼睛也会根据物体的远近、环境的光线发生变化，就会做一系列调整去自动适应。
饮食起居规律，劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠。衣领不宜过紧，避免剧烈运动，不能干重体力活，避免做长时间低头、弯腰或蹲下等动作，以免使巩膜上静脉的回流阻力增加，进一步升高眼压。
蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
在增殖性视网膜病变，视网膜损害刺激新生血管生长对视网膜有害无益，其可引起纤维增生，有时还可导致视网膜脱离。新生血管也可长入玻璃体或引起玻璃体出血。与非增殖性视网膜病变相比，增殖性视网膜病变对视力的危害性更大，其可导致严重视力下降甚至完全失明。
查阅各种文献，并没有找到高度近视患者不能献血或顺产的充分理由。如果因为这些活动导致眼睛出问题，最主要的因素可能是患者已经发生了眼底病变，更容易发生视网膜脱落。所以，不能只关注度数，最好能先找眼科医生看看，有没有发生眼底病变。
牵拉会导致血管破裂，产生玻璃体积血，患者眼前出现“红色烟雾”，这就可能导致视网膜裂孔形成，造成视网膜脱离。而不完全玻璃体后脱离又可导致特发性黄斑裂孔，刺激缺损的视网膜内界膜产生黄斑前膜。
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