2019-07-15
夏季喝一碗清热去火 还能缓解眼疲劳
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
很多人习惯于晚上玩手机，殊不知，这个行为不仅影响睡眠，还会影响视力，导致近视度数不断飙升。特别是多数人的视力都是一边高，一边低，两只眼睛之间的度数差距也会越来越大。
眼球的发育，一般要到20岁左右才能定型。在没定型以前，眼球的可塑性很大，因而具有两重性，既容易发生发展为近视，又对预防治疗近视眼有利，所以预防近视眼的各种措施，必须在这个时期进行，才能收到理想的效果。
户外活动是近视的一种保护因素。大样本多中心临床试验证实户外活动时间与近视发生率呈反比，每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。
如何区分真假近视，相信是所有家长都非常关心的。药物散瞳无疑是判断真假近视的最佳方式。通过相应的眼科检查，根据孩子的年龄、屈光不正的状态等判断用哪种方式进行散瞳。
隐形眼镜虽然被列为严格监管的医疗器械，然而在饰品店、美容店、网店甚至路边摊都随处可见，而软性隐形眼镜因为比硬镜更容易配戴，所以很多人都是自行购买软镜。
当今的学生党和工作党，需要频繁使用手机和电脑，用眼次数的增多会导致眼睛疲劳。如果眼睛总是盯着一个方向看，用于调节晶状体的睫状肌长期处于收缩的状态，久而久之会产生痉挛，进而让晶状体突出，增强屈折力。
正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，形成泪膜，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。泪液分泌不足就会眼睛干涩，一些干眼症患者也会有这样的情况。
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