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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2014-08-27

助你轻松缓解眼疲劳

为什么眼睛常感到干涩、疲劳?这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计,一天在电脑屏幕前工作3小时以上的人,有八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛。眼科医生建议,要保护心灵之窗,除了平日多吃一些明目的食物外,还可以做做“明目操”。

标签: 眼疲劳 食物 明目操 
2014-08-27

助你轻松护眼的十节保健操 

眼睛是我们的心理之窗,因此我们必须严加爱护。十条护眼妙方叫你拥有一双明亮的眼睛。

标签: 眼睛 爱护 方法 
2014-08-27

眼保健操真的可预防近视吗?

“有人感觉眼保健操没效果,但没想想自己花了多少时间去做。”刘泉说,“学生每天做眼操时间不过10分钟,用眼间却不少于10小时,近视是日积月累所致,怎么能期望这么短时间有治疗效果?”

标签: 眼保健操 效果 时间 
2014-08-27

用15分钟教你如何彻底放松眼球

眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操,它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状,并阻止近视的进一步加深。

2014-08-27

眼部六部保健操大全

眼睛与其他器官一样,随着年龄的增长或因其他疾病也会逐渐退化或衰弱。如何养目来增进健康呢?

标签: 衰弱 养目 增进健康 
2014-08-27

“运动眼球”可以使精神放松

最近,在英国曼彻斯特都市大学的研究人员进行了一项研究。研究人员认为,“运动眼球”能促进左右脑之间的互动,可以增强记忆力,提高记忆准确性,并帮助学生在考试中回忆起重要信息。

标签: 运动眼球 促进 记忆 
2014-08-27

塑造魅力眼睛的八大招

 根据我国传统的养目方法,结合现代医学有关知识,可归纳出八种养目方法。

标签: 传统 养目 方法 
2014-08-27

眼保健操成人也同样受用

 很多人上学时做眼保健操只是应付了事,毕业后就全部忘到脑后了,根本不认为这样的保健操可以保护眼睛。专家表示,按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的,尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。

2014-08-26

现在这个新眼保健操推广前先培训

眼保健操要推广、要让它发挥最大的效用,让更多的人体会到中医按摩的实际作用,相关部门应该对学校的校医进行培训,再由校医教当班老师。

标签: 眼睛  眼保健 运动 
2014-08-26

你知道还有白领丽人护眼小秘诀吗?

由内而外所散发的自然美丽,是比任何化妆保养来得迷人,然而眼睛是灵魂之窗,也是美丽的根源,谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛?

标签: 眼睛  眼保健 运动