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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2014-09-04

视力保健是要按年龄段进行的

这1年内,视觉系统快速发展,使宝宝从只能分辨黑白影像,到逐渐可以分辨事物的颜色、远近甚至开始发展手眼协调能力。此时眼球运动仍不稳定,偶尔出现眼睛偏斜现象是正常的。4个月大后,需注意眼珠是否会随着眼前物体移动。6个月大之后,若眼位不正或是眼球运动不协调,就要找医师进行诊治。

标签: 视觉 影像 眼珠 
2014-09-04

推荐给大家几则护眼妙方

随着生活水平的提高,上时间在电脑前工作、上网、打游戏的人越来越多。这些人常常忽略了眼睛的养护,从而易患近视、干眼症、结膜炎等眼病。中医认为,肝开窍于目,人眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。

标签: 眼睛 养护 滋养 
2014-09-04

可以保护眼睛的眼部运动

想要拥有明亮有神的双眼, 必须配合规律的生活习惯、眼睛适度的休息和运动,以及适当的保养才能达成, 更重要的是要能够持之以恒!

标签: 眼睛 运动 保养 
2014-09-04

保护眼睛 眼部运动怎么少得了

坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻,再向右转5圈。每日早晚各做一次,持之以恒,必见成效。

标签: 双目 成效 平视 
2014-09-04

让我们做好护眼练习 拒绝“小眼镜”

在自然界中,让孩子们尽情地玩耍,如踢球、做游戏等,都会对保护视力有所帮助。解湘陵提醒,除非家长太忙,或者因其他原因不能带孩子外出,再退而求其次,多在家里做护眼练习。

标签: 视力 护眼 练习 
2014-09-04

电脑族要经常做护眼练习

下面的练习是为长期在电脑屏幕前工作的人准备的。它虽然不能代替专业的眼科训练,至少可以帮助防止近视的进一步加深。

标签: 训练 近视 电脑 
2014-09-03

明目点穴法赶走老花眼的办法

给患者配戴凸球镜,可补偿调节力的不足,使近点移近至便于近距离视物的适当范围内,这是治疗老花眼的主要方法。

标签: 眼睛  眼保健 运动 
2014-09-03

要保护视力的4种锻炼方法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

标签: 眼睛  眼保健 运动 
2014-09-03

现在我们来帮宝宝来个视力“特训”

新生儿期的宝宝具有活跃的视觉能力,他们能够看到周围的东西,甚至能够记住复杂的图形,分辨不同人的脸形,喜欢看鲜艳动感的东西。训练宝宝的视觉能力应注意以下细节

标签: 眼睛  眼保健 运动 
2014-09-03

中医按摩五功可以养眼明目

眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的养睛明目的方法。

标签: 眼睛  眼保健 运动