眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
正常完整无缺的角膜上皮细胞是抵抗外物入侵最好的屏障,当角膜上皮细胞受到损伤时,像是外伤、长期配戴隐形眼镜、微生物、病菌等,上皮细胞就是遭受破坏,就容易出现角膜炎的问题。
主要是因为各个厂家的人工晶体,在安装方法和安装装置上略有不同,所以医生通常会找到一个自己装起来比较熟练的品牌运作,这样效果会更好,成功率会高。
网脱因卧位、时间及活动限制,易产生焦虑、忧郁心理,应鼓励病人树立战胜疾病的信心,告知及早治疗可以控制脱离范围的扩大和有利于恢复,减少损害程度,使病人理解病程,帮助其及时适应病人角色。
研究发现,饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变,并可有效降低罹患其他眼病的风险。有助于维持眼睛健康的抗氧化剂,包括维生素A、C、E、类胡萝卜素(包括β—胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素)及花青素。
养成用眼的好习惯。盯电脑一小时,一定要望远方至少五分钟,让眼睛得到很好的休息和调节。自己电脑的界面也最好是调成对眼睛最好的绿色,放置电脑的方向和窗户是垂直的。
儿童和青少年学校学习、读书、写字和成人工作等近距离用眼时间较长,看近处物体,眼睛要使用调节功能,也就是眼睛里的睫状肌要收缩,长时间的近距离用眼或不正当的过度使用眼睛都会引起近视。
叶黄素是一种重要的抗氧化剂,又名“植物黄体素”。叶黄素是视网膜的主要色素成分,可保护视力,对视网膜色素变性起着决定性的作用,可延缓动脉硬化、抗氧化并降低白内障的发生率,防治糖尿病性视网膜病变,并有抗癌作用。
女性容易气血亏损,所以护眼的同时,也要注意补气血。不妨常把枸杞和糙米、黑芝麻、红枣、黑豆、绿豆(夏天用,清热解暑)或红豆放一起,用小火煮上一锅杂粮粥,既能补气血,又能护眼睛。