2019-10-21
省吃俭用才会过日子小心省出病 这习惯
食用油在高温下会发生突变，如菜油温度升高到60℃时会开始氧化；130℃时其不饱和脂肪酸物质开始分解，形成多种可能带有致癌物的化合物；150℃时其中的甘油会生成油烟的主要成分“丙烯醛”，对鼻、咽喉等产生刺激。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
近日，一位自称是安定医院精神科的医生，因其微博风趣幽默的风格蹿红网络。昨日，北京安定医院官方微薄澄清，医院查无此人。
破伤风是由破伤风杆菌侵入体伤口，生长繁殖，产生毒素，所引起的一种急性特异性感染。破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里，是一种厌氧菌，只有在缺氧的环境中才能繁殖。
食用油在高温下会发生突变，如菜油温度升高到60℃时会开始氧化；130℃时其不饱和脂肪酸物质开始分解，形成多种可能带有致癌物的化合物；150℃时其中的甘油会生成油烟的主要成分“丙烯醛”，对鼻、咽喉等产生刺激。
学龄前儿童普遍缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力，从而无法控制、稳定骨盆位置。此时，让孩子学做扭腰、下腰等动作，易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中颈椎过伸、过度快速旋转的动作，容易造成环枢椎旋转半脱位，这些最终都可能造成腰椎、颈椎问题。
秋天比较干燥，需要多加注意。秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品。
对患有心脏病、哮喘、眩晕症、高血压等老年人来说，也不宜爬山。剧烈运动体能消耗较大，血液循环加快，会加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗塞，甚至危害到生命。
经常用舌头舔嘴唇，不仅不会使嘴唇湿润起来，还会适得其反，加重干裂，甚至可能惹上唇炎。唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。
每天摄入大豆及豆制品25克，坚果25～35克。另外，要注意甜品等零食中的盐，这些食物可能口味不咸，但制作过程中也可能添加不少的盐。养成看食品标签的习惯，可以帮助我们少吃这些「隐形盐」。
栀子本身具有镇静、清热、除烦、解毒的功效，所以栀子茶能够清热凉血，对肝火旺的女性来说是很好的选择，还可以与金银花一起搭配，对肝火旺引起的痘痘、睡眠不好等问题能起到很好的调养作用。
纯棉的内裤透气性比较好，而且穿起来也比较舒服，皮肤直接与它接触不容易产生刺激。如果你想要预防妇科病的话，除了要穿棉质内裤之外，还应该穿宽松一些，若是太紧了会让外阴一直处于又热又湿的环境里，霉菌很容易由此大量生长。因此，平日里务必要穿棉质内裤。
如果说有宿便的话那么排便的时候肯定是要使用很大的力气来用力排便的，最终会导致腹内的压力增高，大量的血液会回流到心脏从而加重心脏的负担，血压升高会容易导致脑出血，脑中风的例子也是屡见不鲜。
白露节气不能一味进补，因为秋季对应的是肺脏，肺脏喜润不喜燥，大量进补的话，反而会损伤肺脏。对此，建议在饮食上应该以清淡为主，多吃素食。其中，应该多喝粥，因为粥容易消化，同时又含有水分，既能为身体补充营养，同时又能补水。
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