每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
香烟中有害的化学物质及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸道，很容易诱发哮喘，所以吸烟的患者应该戒掉抽烟的习惯。
避免刺激源，哮喘患者最怕刺激。患者应避免与猫、狗以及其他一些家养宠物接触；感冒和流感都会引起哮喘复发，甚至会加重病情，因此要注意防感冒；避免吸入树、草类等的花粉及灰尘。
刺激性的食物不可以食用，如：辣椒、花椒等，这些会诱发孩子起到痉挛，还有像地瓜、土豆这一类的产气食物，会使孩子发生腹胀，限制肺的通气，极有可能诱发哮喘。
在患者的饮食中，患者还要注意食用清淡的食物，还要注意多摄取营养，也可以少吃多餐，增加患者吸收营养的水平，还要注意不可暴饮暴食，注意补充水分。
在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义。
许多患儿及家属认为长期使用药物及吸入疗法会产生药物依赖性及成瘾性，尤其是吸入糖皮质激素，因而产生排斥、恐惧心理，导致自行减药、间断用药等情况。
哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌也是引致哮喘的病因，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。这是预防哮喘的方法之一。
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