2018-07-31
哮喘预防的开学两三事（一）
在学校，运动不能避免。锻炼能促进哮喘的新陈代谢，改善肺功能，从而提高机体对外界环境变化的适应能力，但必须循序渐进，避免剧烈运动，以免诱发哮喘。其次是平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球、大声阅读等。
民间治哮喘的小偏方取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。白皮大萝卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。
萝卜1000克，半夏、茯苓、陈皮、白术各10克，白糖适量。萝卜、洗净，刮细丝，与四药同人锅中，加水煎煮半小时，滤出汤汁，另置小火煎熬至较稠时入白糖，待成膏状停火置冷，每次1--2匙，日3次沸水冲服。
在学校，运动不能避免。锻炼能促进哮喘的新陈代谢，改善肺功能，从而提高机体对外界环境变化的适应能力，但必须循序渐进，避免剧烈运动，以免诱发哮喘。其次是平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球、大声阅读等。
茶碱具有舒张气道平滑肌、强心、利尿、扩张冠状动脉、兴奋呼吸中枢、呼吸肌等作用，但平喘效应弱于吸入型速效β2受体激动剂，而且治疗窗窄，仅当哮喘发作经上述药物治疗后仍不能有效控制时，可酌情考虑使用。
ICS是长期治疗持续性哮喘的首选药物，也是哮喘长期控制的首选药物。它可有效控制哮喘症状、改善生命质量、改善肺功能、减轻气道炎症和气道高反应性、减少哮喘发作。常用：丙酸倍氯米松。
目前控制气道慢性炎症的首选药物是糖皮质激素类药，多采用的吸入型糖皮质激素。哮喘宝宝尽早以吸入糖皮质激素开始治疗有助于改善肺功能、哮喘控制，最终可以减少维持用药量和长期治疗的用药负担。
哮喘患儿的气道慢性炎症其实是一种过敏性炎症，与细菌感染引起的“发炎”是完全不同的两个概念，治疗方法也相去甚远，后者当然需要使用抗生素，而前者只有通过吸入皮质激素，才能有效改善其气道过敏性炎症反应，从而达到缓解哮喘发作的目的。
一般来说，哮喘宝宝的内衣，以纯棉织品为宜，要求光滑、柔软和平整，避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。衣服不宜过紧，禁穿含有动物皮毛的衣物或装饰物，也不宜选择有毛料感的中长纤维衣物。
不少家长常把遗传病和传染病混淆起来，所以得了哮喘往往不愿承认，拒绝接受医生的诊断，也生怕别人知道了另眼看待孩子。其实遗传病和传染病是两个完全不同的概念。
缓解药物用于哮喘急性发作时，迅速缓解哮喘症状。哮喘患者应随时携带缓解剂，必要时应用。此外，缓解性药物还可用来预防运动诱发性哮喘，如果有医嘱，可在运动前10~15分钟使用。
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