2020-04-01
糖尿病 重视糖尿病的达标治疗刻不容缓
糖尿病性视网膜病变病变损害了眼睛后方的光敏组织。这是因为随着时间的推移，血糖水平升高会损害眼睛中脆弱的血管，这一过程在确诊前7年就开始了。好消息是，根据美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所（NIDDK）的说法，及早治疗糖尿病可以降低95%的失明风险。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
糖尿病性视网膜病变病变损害了眼睛后方的光敏组织。这是因为随着时间的推移，血糖水平升高会损害眼睛中脆弱的血管，这一过程在确诊前7年就开始了。好消息是，根据美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所（NIDDK）的说法，及早治疗糖尿病可以降低95%的失明风险。
有人认为肉是蛋白质，饭是多糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖，相反，如果每天进食主食较少，反而会引起饥饿性酮症。
另外，由下肢静脉栓塞引起的脚肿患者更不宜按摩。因为在腿部形成的血栓，经按摩一旦脱落后，成为栓子，随静脉回流，一旦阻塞到心脏、肺部、脑部等重要脏器，会形成脏器栓塞，随时危及生命。
苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。
糖尿病患者从正餐中匀出一部分碳水化合物作为加餐，一方面可以避免一次进食过多食物增加胰岛负担，另一方面又可以避免因进食间隔过长，在下一次餐前出现低血糖反应。因此，少食多餐是防止低血糖、控制餐后高血糖的有效措施。
血糖控制稳定的时候可以少量吃水果：糖尿病人一定要选择含糖低的水果，如苹果、草莓、柚子、李子等水果。对于一些含糖量较高的水果，如山楂、香蕉、甜瓜等尽量不用。最好在白天吃，选择两餐之间，这样可能减少对血糖的影响。
增加主食的蛋白质，如一般的小麦面条血糖生成指数为81.6，强化蛋白质的意大利细面条血糖指数为37，加鸡蛋的小麦面条为55。典型的意大利通心粉用含蛋白质高的硬粒小麦颗粒粉制成，食物血糖生成指数仅46。
糖尿病人吃粗粮对血糖控制有好处。但是膳食纤维(粗粮)并非多多益善，尤其是老年朋友，胃肠蠕动功能减弱，如果摄入过多，可能会影响一些B族维生素和钙、铁、锌等矿物质的吸收。特别是粗粮类的膳食纤维，吃多了还容易胀肚，排便困难或发生腹泻。
有的人一天会测血糖5到6次，每顿饭都测餐前餐后，这个大可不必，自己的血糖自己应该最了解，你吃多少饭，有没有运动，基本也能掌握个差不多，应根据自己的情况安排测血糖的时间。
糖糖还要提醒用胰岛素的朋友不宜打完胰岛素后再去医院抽血查空腹血糖，这是因为，去医院检查需要排队等候，时间上自己无法掌握，可能会因在家注射胰岛素后没及时进餐而发生低血糖。
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