2020-04-01
保护胰岛细胞免受侵害 要多吃这种低脂
茄子+苦瓜心血管病患者的理想之选，苦瓜能消除疲劳、清心明目、益气壮阳，茄子则能去痛活血、清热利尿，还能防止血管破裂。二者搭配食用，是心血管病患者的理想菜谱搭配。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
在平时利用食疗法治疗高血糖时，还要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血压、血脂、血糖永远也不能降不来。 还有就是切忌辣椒、冷饮等
茄子+苦瓜心血管病患者的理想之选，苦瓜能消除疲劳、清心明目、益气壮阳，茄子则能去痛活血、清热利尿，还能防止血管破裂。二者搭配食用，是心血管病患者的理想菜谱搭配。
由于缺乏胰岛素，糖尿病患者常伴有肝性营养不良和肾脏病变，致使活性维生素D减少，钙吸收不良。骨质缺钙，骨质合成减少会导致糖尿病患者骨量的丢失，很容易发生骨质疏松症。
正常人夜里排尿次数1-2次、排尿量胃300-400毫升，若夜间排尿次数达3次以上和（或）夜间尿液量超过750毫升，就是夜尿多，这时可能是肾小管受损了。若出现尿液中出现细小的泡沫，且长时间不散去，可能存在微量白蛋白尿，要小心糖尿病肾病了。
比如，主食上，用升糖指数为59的荞麦面代替了指数为105的白面，用升糖指数为42的粳米代替了指数为80的白米，同时苦荞和粳米还兼具降糖功能，确保血糖平稳。另外蔬菜的选择上，芹菜、芥蓝、油菜、圆白菜、菠菜等都富含膳食纤维。
高同型半胱氨酸血症（HHcy）在一种常见的代谢性疾病。主要与人体内约1/2的同型半胱氨酸经甲基化途径重新合成甲硫氨酸，剩余约1/2经转硫途径不可逆转化成半胱氨酸和α-酮丁酸，此过程需要依赖维生素B6。
虽然不是所有的糖尿病患者都会最终发生糖尿病肾病，但是还是有高达20%～40%的糖友会出现糖尿病肾病。这就是为什么说糖尿病肾病是一种最常见的糖尿病并发症。研究发现，平均糖尿病病程15年的时候有20%～30%的糖友会出现白蛋白尿。
果蔬汁指用新鲜或冷藏的水果或蔬菜加工制成的果汁或果浆。果蔬中含B族维生素、维生素E、维生素C、胡萝卜素，以及钙、镁、钾等无机盐，这些成分对维护人体健康起着重要的促进作用，同时可在果汁或果浆中加入牛奶、米糊等，用于只能进食流质食物的糖友饮用。
监测时间上，通常早上血压测量应于起床后1小时内进行，服用降压药物之前，早餐前，剧烈活动前。晚间血压测量于晚饭后、上床睡觉前进行。不论早上，还是晚上，测量血压前均应注意排空膀胱。
油脂类食物的能量很高，较少摄入量就可能使能量超标，因此，需能明确限制摄入量。人们每天摄入的油脂不局限于烹饪油，肉类、蛋类和坚果等都含有油脂。因此，烹饪时不宜放太多油，用量相当于拇指的第一节。
总之，治疗糖尿病患者，应运用好“五驾马车”，严格管理好血糖。对于这些功能茶饮，只能用来作为治疗糖尿病的辅助手段，不可代替药物治疗。同时，这些功能茶饮中许多都是中药材，长期饮用要注意其副作用。
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