糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
自从母亲被确诊为糖尿病以后,兰医生开始从母亲饮食的量和饮食成分方面进行控制。曾经是用大碗吃饭吃到撑,在医生女儿这里就是用盘子吃饭,控制饭量、肉类。
“那本杂志对于我来说,是第一次强烈感觉到,我的糖尿病真的有救了”!石作英说到这里,激动地站了起来。“当我收到杂志后,认真的和家人读了又读,看了又看,第二天就又给‘糖友无忧’打电话,直接定了一年半服用量的唐人宝辅助降血糖片”。
我的饮食转换到低碳水使我的生活方式更健康,毫无疑问,我的血糖控制在很大程度上归功于这一重要策略。这种方法使糖尿病管理变得不那么可怕,并极大地改变了我的生活和观点。
人生态度决定一切。有了积极的态度,就会千方百计想办法去学习、去锻炼、去战胜疾病,就会觉得阳光坦途,有信心战胜糖尿病;反之就会愁眉苦脸,这也不行,那也不会,等着并发症缠身,就会觉得处处别扭,没有丝毫快乐可言。
通过舞蹈和音乐,结交了很多朋友,生活变得丰富多彩,心情变好了,血糖控制得更好了。在参加社区活动时,有朋友知道我是糖人都很惊讶,说我精气神很好,人也显年轻,看不出是糖尿病人。
每个胖子都有一颗想瘦的心,也都知道肥胖容易导致各种富贵病(如:糖尿病、高血压、高血脂等),但减肥的真理:管住嘴,迈开腿,又有几个能将这句话付诸为行动,并且长期坚持住呢?
这次的糖友故事真是看得我心惊肉跳,如果说高血糖的危害是以年来计算的,那么低血糖的危害就是以分钟来计算。糖友都要随身携带糖果、急救卡和血糖仪,关键时刻它们可以救命。
回首往事,有悲伤有欢乐,与“糖”相遇,就像是天空中劈下一道闪电,曾让我害怕不已,又不知所措,但是很感谢这一路上有天使们相伴,爸妈、医生、糖友还有三诺的朋友们的陪伴和帮助,给我温暖和快乐,谢谢你们!
唯一能做的也就是面对现实,积极治疗。人生就是这样,很多时候你对不幸和灾难是无能为力的,上帝给你发了这一手牌,牌好牌坏,唯一能做的只有接受并打下去。
有段时间,每天晚上都害怕睡觉,怕夜里低血糖再也醒不过来。我老公也因此一到临晨一两点钟就要醒来,看看我有无异常,摸摸我身上是否有出汗,直到有了血糖仪。
医生给我详细解读了初步的诊断检测报告,我内心仿佛有个什么东西瞬间坍塌了,为什么我必须要接受这个结果?我不敢悲伤,因为现在我是家里的顶梁柱,需要带给父亲勇气和希望。