少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
联合领导这项研究的英国布里斯托尔大学MRC综合流行病学组的乔舒亚·贝尔（JoshuaBell）博士说：“值得注意的是，我们从这么小的年龄就可以在血液中看到成人糖尿病的迹象，这比一般诊断要早50年。
糖尿病神经病变的根本原因是高血糖，所以治疗首要目的是严格控制血糖，积极采取综合措施，如控制饮食、适当运动、合理用药，使血糖达到或接近正常，是防止和治疗糖尿病病变的基础措施。
目前多采用手指采血法。研究表明，前臂采血和手指测出的血糖值有很好的相关性，但餐后血糖升高首先从手指血糖表现出来，即前臂血糖的读数比手指读数延后，这是因为手指的毛细血管丰富，其血流速度比前臂快3-5倍。
糖尿病是现在临床上一种很常见的疾病，而且它还是一种慢性的疾病，这种疾病给患者带来很大的影响，但是目前有很多人对这种疾病不是很了解，所以在早期的时候经常很难发现，等到有了明显的症状差不多就已经是晚期了，那么，糖尿病进入“恶化期”都有哪些征兆呢？
即使没有糖尿病的典型症状，也要提高认识，增强保健意识，每年都体检一次，包括空腹血糖及餐后2小时血糖、血压、体重、血脂等，必要时做口服葡萄糖耐量试验（OGTT），以便早发现、早诊断、早治疗，尤其是糖尿病的高危人群。
糖尿病的并发症是长期持续的血糖升高，导致血管内皮损伤和增殖，导致血管硬化，导致冠心病、脑血栓、下肢血管和动脉闭塞、眼底病变、肾脏损害、神经病等。
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