2017-05-23
糖友活得累，因为这些谎言
糖是人体主要的供能物质，主要来源于碳水化合物，即主食。碳水化合物包括多糖和简单糖，糖友知道如果吃过多的含糖食物会升高血糖，但大多数人会认为含糖食物就是有甜味的食物。
不管是市场上买的粽子还是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因为糯米的碳水化合物比较高，并且于其他的米相比还是不容易消化的。
降糖药是众所周知的针对糖尿病的，但是有些药物是不能与降糖药一起吃的你知道吗？
糖是人体主要的供能物质，主要来源于碳水化合物，即主食。碳水化合物包括多糖和简单糖，糖友知道如果吃过多的含糖食物会升高血糖，但大多数人会认为含糖食物就是有甜味的食物。
饮食治疗作为糖尿病基本治疗方法之一，已被广大糖尿病病友接受。但现实中，每每谈起来，就会发现许多新糖友对饮食存在认识上的误区，并生活在自己设计的误区里面。
得了糖尿病，病情可轻可重，关键是自己如何对待该疾病。糖尿病患者只有了解糖尿病治疗的误区，才能更好地控制血糖，也才能拥有更高的生活质量。
如果粮食吃不够，能量就会缺乏。为了补充机体需要的能量，吃进去的鱼、肉等蛋白质就会被当做粮食消耗掉。久而久之，身体无法维持自身的肌肉量，整个人就会逐渐消瘦。
虽然2型糖尿病患者自身胰岛还有一部分功能，但是确诊的时候病人胰岛功能往往已下降；研究发现，2型糖尿病患者早期使用胰岛素可以减轻自身胰岛负担，有助于胰岛功能的修复。
糖化血红蛋白（HbA1c）能反映糖尿病患者过去2~3个月内的平均血糖水平，而且不受抽血时间、是否空腹、是否使用降糖药物等因素的影响。但是，关于这项指标很多人存在一定的误区。
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