糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
不管是市场上买的粽子还是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因为糯米的碳水化合物比较高，并且于其他的米相比还是不容易消化的。
降糖药是众所周知的针对糖尿病的，但是有些药物是不能与降糖药一起吃的你知道吗？
应该严格按照糖尿病饮食原则，按比例选择GI值低的碳水化合物、蛋白质和脂肪，摄入含膳食纤维较多的低GI值蔬菜、水果，控制每日总热量。
血糖监测可以反应糖尿病患者控糖的效果，血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义。
控糖是一个漫长的过程，社会上也因此出现了许多“偏方”，传言更是层出不穷。有些糖友盲目相信“人家说的”、“网上说的”，而这些说法大部分都没有经过科学证实，还会危害健康。
糖尿病患者的多尿是高血糖的表现，与饮水无直接关系。血糖高，尿糖相应增多,可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状。
糖化血红蛋白（HbA1c），是由血红蛋白——血液的红细胞中含有的携氧蛋白——被血糖包裹后形成的。
美国65岁人群有一半处于糖尿病前期，但只有不到10%的人觉晓。研究发现，准糖友如果不加控制，每年有约10%~15%人进展为糖尿病患者。
人体能量的主要来源是葡萄糖，血液中的葡萄糖（血糖）在胰岛素的作用下进入细胞内，才能像汽油进入汽车的发动机一样产生能量。
糖尿病患者常合并神经病变，累及交感神经系统时可导致类似交感神经功能衰竭的临床表现，包括餐后低血压。
糖友应严格控制每餐的主食量。如果偶有超标，建议适当增加活动量来消耗掉多摄入的热量，达到总热量的平衡，但最好尽量避免。确实需要调整药量时，一定要遵医嘱执行。
并不是说只要把血糖降下来身体就健康了，往往血糖波动过大的危害比高血糖危害更大，所以您可不要被这种“谎言”遮住了寻求健康的“双眼”。
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