现目前,很多人对糖尿病还没有形成正确的认识,以为糖尿病就是吃糖引起的,其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑,如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准,就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状,就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准,才可以判为糖尿病。
吸烟成瘾的人,特别是糖尿病患者,应认识到吸烟对身体健康的危害。戒烟不仅能减少肺癌、胰腺癌等恶性肿瘤的发生,还有助于降低心脑血管的发病率和死亡率。
糖尿病患者长时间缺乏运动,使胰岛素没有得到足够的应用。很多患者在打完胰岛素或者吃完降糖药都没有适当的运动,胰岛素以及降糖药没有充分的发挥作用。血糖得不到控制。所以,糖尿病患者在日常生活中要适当的进行运动。这样是可以让血糖保持稳定。
每个人都不能保证自己每天摄入的热量及消耗的热量是相同的,因此热量的摄入和消耗之间相对的不平衡会导致血糖的波动。过多食入高油脂食物、含糖量较高食物等血糖可升高;活动量的变化可引起血糖的波动。
如果是高危人群,应主动到医院进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT),以尽早发现糖尿病。如检查结果正常,3年后重复检查。糖尿病患者定期到医院检测血糖,并通过自我监测血糖来观察血糖的变化。
好的糖尿病治疗,是指以降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟,预防和控制并发症为目标的综合治疗。2型糖尿病的综合治疗包括:降糖、降压、调脂、抗凝、减肥和改变不良生活习惯等措施,治疗措施应按医务人员处方进行。