医学护肤品的介绍
千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。
建议大家平时穿的鞋袜尽量透气，松软一些，这里所说的透气，不是让大家光着脚穿鞋，这样更容易受到外部真菌的感染哟。如果是纯棉的就最好了，要是有条件尽量穿布鞋吧，回家后在家里最好别穿化纤与塑料成份的拖鞋。
选鞋的时候，要以舒适，透气性好的鞋子为主，还要亲身试穿，因为只有这样才能选出，比较适合自己的鞋子，才不会使脚受到挤压受损。
趾甲能够起到保护脚趾的做用，若是患有灰指甲的话，就会很容易造成趾甲受损、萎缩、脱落，不能够很好的保护脚趾，从而导致人们在走路的时候就会感觉脚趾十分的疼痛，更不要说踢球的时候了。
拔甲过后指甲的修复必须要有一个良好的环境，如果还需要上班的话，是没法恢复的。手术后灰指甲复发，一般都是术后没有好好恢复，导致感染。
不少人有咬指甲的习惯，长期啃咬指甲，会引起指甲变形，受损，从而导致指甲的保护层受到破坏，不能够很好的抵挡外来真菌的入侵，从而导致真菌很轻易的入侵到甲床上，引发灰指甲。
很多朋友被灰指甲搞得“痛不欲生”，就选择这种极端的方法一拔为快，用他们的话来说就是“眼不见心不烦”。殊不知，拔甲也仅仅只是拔甲，灰指甲的病灶在于甲床，不在甲板，甲床真菌不消灭，拔再多次甲也是“徒劳无功”。
若是长期与水接触的话，应当及时的佩戴手套，这样能够减少与水的接触，另外在使用洗护用品的时候，不要选择含有碱性的洗护用品。
很多人就会很纳闷，难道我天天洗脚不算注意脚部卫生吗？还要你提醒？其实简单的洗脚的话，只能去除表面灰尘以及皮屑，对于缓解脚臭并没有什么作用。
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