肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
癌症是一种消耗性疾病，多伴有营养不良，化疗是一种治疗癌症积极有效的方法，它可以提高患者的生活质量，延长其生存时间。但化疗给患者带来副作用，使机体免疫力下降，身体虚弱。那么，癌症患者化疗期间是否适合运动？
甲状腺癌是近来来发病率上升的最快的恶性肿瘤，专家介绍手术是治疗甲状腺癌的首选方式，患者在术后要注意护理和适当的颈部锻炼，有利于病情的康复，那么该如何正确进行锻炼呢？
适度的运动有利于促进淋巴回流，减少术后淋巴水肿。“俗话说，生命在于运动。运动可增强人体抵抗力，加强人体新陈代谢。因此，都市女性工作再繁忙，也不要忽略了身体锻炼。”
如果男性每天做20分钟或以上步行、骑自行车等运动，那么他们因任何原因的死亡风险都会降低30%，死于前列腺癌的风险会降低39%。并且不论男性患者接受了何种类型的治疗，上述研究结果都保持一致
在怀疑患子宫颈癌的女性中，也有26%的女性，生活方式以静态为主。分析数据发现，很少运动的女性比有运动习惯的女性更易出现子宫颈癌，患癌概率增加了2.5倍。
住口唇向外吹气，让腮部鼓起来，将双手大母指放在鼓起来的颊部，轻轻按摩颊部和颞颌关节，顺时针做，以防因颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化而引起的张口困难。
适量着手做一些运动，例如家务，园艺或者散步，但避免抬举过重的家具，因为这可能会使受影响的关节出现疼痛现象。
那些每周锻炼4小时的女性比那些久坐不动的女性罹患乳癌的危险性低10%。不过，这一结果只适用于那些坚持锻炼超过4年的女性。
建议每天至少摄取30克纤维食物。例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜。这有助于将过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织引起的不适症状。
运动时，自我感觉应该轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗。这样的运动如果每周3-5次，每次30分钟，就可有效预防癌症的发生。
一些“温和”的运动对免疫系统特别有益，比如：旅行、慢跑、步行、骑自行车、游泳、舞蹈、健身操、水上健身操、家用健身器材。
正是因为人体内有一套清理垃圾的系统——免疫系统。这里的垃圾包括细菌、病毒，也包括令我们恐惧的肿瘤细胞。
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