尿结石能吃什么适合患者的健康食物

2019-01-14 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：患上了尿结石这种疾病是一种痛苦的折磨。对于尿结石，治疗是必不可少的，但除了治疗外，饮食方面也同样重要，那么尿结石能吃什呢？这是很多患者所关注的问题，患者应选择些适合自己的健康食物来食用。

尿结石是现代社会常见的一种疾病，肾结石是尿石症的一种。尿结石一般容易在多在炎热的夏天发生，这是由于夏天出汗比较多，有些人长期暴露于阳光下，甚至体内出现脱水，使排尿减少，加之喝水较少和一些不良的生活习惯，长久以往就容易引发尿结石。如今，不少人因为这种原因而引发尿结石，对于尿结石的患者，除了要好好治疗外，在饮食方面也要重视，不能乱吃东西，吃对食物很重要，至于尿结石能吃什么，下面一起来看看吧。

一、多吃含维生素丰富的食物

尿结石的患者可以多摄入一点膳食纤维，很多膳食纤维的食物可以让尿液中的尿酸减少，一般谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。因此，在患病期间应该要多吃一些含有维生素的食物，比如日常中常见的菠菜等，因为富含维生素的食物里面所含有的物质，可以有效的降低尿液中的草酸成分。

富含维生素的食物还有很多水果，水果里面含有丰富的维生素A，而维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，同时维生素A对尿结石的复发也有一定的阻碍作用。

根据医生的建议，患者每天应该摄入的维生素A大概要有5000个单位，就相当于平时半条胡萝卜的需求。而富含维生素A的水果有哪些呢？一般常见的有橘子、苹果、琵琶、火龙果等水果，尿结石的患者可以选择这些水果食用的，对病情有一定的正向缓解的作用。

二、摄入含钙食物

对于尿路结石的患者，可以摄入含钙食物，且可以根据自身的需要多摄入一点这类的食物，但是还需要多注意含钙食物的摄入的情况，例如鱼、虾食物，但是要注意的是，最好不要直接服用一些含有钙剂的药物，这样可能会有不大好的效果的。但是，还需注意的是，摄入含钙的食物不等于高钙，患者还是要少吃含钙高的食品，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等。

三、可以多食黑木耳

对于尿路结石的患者，还可以摄入黑木耳这种食物，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，可以对各种结石产生强烈的化学反应，从而使结石剥脱、分化、溶解，帮助结石排出体外。

很多患者都很关注尿结石能吃什么，以上就是关于尿结石能吃什么的介绍，以上的三种食物类型都是适合患者的健康食物。患者在日常生活中一定要注意膳食均衡，要多吃一些含维生素丰富的食物以及黑木耳，同时适量适当的摄入含钙食物，这队尿结石疾病的治疗有所帮助。