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身体里长结石,就这两个“原因”,看你能不能避免了

2018-08-07 来源:肾炎和肾病综合症治疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:就像举重一样,一位抓举175公斤,挺举220公斤的选手,你无法要求他抓举和挺举公斤数一样。这是身体所局限的,不是你说通过锻炼就能追平的。

有人开玩笑说:有了结石不用排,等养大了给后人留一颗舍利。

这一听就是没得过结石的。疼都疼死了,还留颗舍利?

结石顾名思义就是身体里聚集了一块块像石头一样的东西。

但凡身体里出现了类似像结石这样的病症,无非就是两点原因,体内垃圾太多,又排不出去,久而久之,便聚集在一起,逐渐变大,伤害人体健康。

那么结石是如何形成的?为什么排不出去?

今天以泌尿系结石中含钙结石为例来讲一讲,结石如何形成,又怎么会排不出去。

含钙结石是泌尿系结石中最常见的结石类型,约占全部泌尿系结石的70%-80%。

含钙结石中钙的主要成分是:单纯的草酸钙、草酸钙和磷酸钙、以及除草酸钙还有少量的尿酸。

草酸钙的主要来源:如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等。写到这,小编都害怕,这些不正是咱们平时总吃的吗?养生专家说,少吃肉多吃菜,预防三高。但是今天又说,吃这些水果蔬菜易得结石,什么都不吃,就对了呗。先别急,听我慢慢讲。

草酸钙之所以能够不被肾脏代谢,在体内大量滞留,最终形成结石。

原因有三点:

一是因为草酸摄入过多,超过肾脏代谢范围。

二是在摄入草酸同时身体又吸收了蛋白质,蛋白质能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

三是身体里糖分升高,糖功效与蛋白质相似,同样都能促进钙的吸收。使身体里草酸钙的浓度上升。为结石的形成,创造了条件。

肾脏作为主管体内代谢的器官,为什么无法把这些废物通过代谢排除体外?

就像举重一样,一位抓举175公斤,挺举220公斤的选手,你无法要求他抓举和挺举公斤数一样。这是身体所局限的,不是你说通过锻炼就能追平的。

所以肾脏也一样。一般情况下,肾脏每日代谢35克。超过这个正常范围,肾脏就需要额外加班加点的工作来保障身体的正常运转。长此以往,肾脏会逐渐疲劳,代谢功能也会降低。甚至连每日35克的代谢也做不到。这些垃圾在体内越沉越多,最终形成结石。

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