夏日人们出汗或是长时间吹空调,会流失大量的水分。此时如喝水又较少,尿液浓缩,很多人因此深受泌尿结石绞痛困扰,该如何摆脱此烦恼。
泌尿系结石绞痛有哪些症状?
泌尿系结石绞痛主要包括肾或输尿管结石绞痛,夏季三伏天里泌尿系结石绞痛一年中最高发的时候,这种疼痛往往起病突然,大多没有任何先兆,腰部痛如刀绞,疼痛程度甚至可以超过分娩、骨折、创伤手术等,且常常伴有下腹部的反射痛、尿痛、尿血、恶心、呕吐等症状。
发现泌尿系结石绞痛该怎么办?
如发现自己有上述症状,应尽快至正规医院泌尿科就诊,进行必要的尿液分析、泌尿系统B超、CT等检查。肾绞痛患者首要的任务是镇痛和解除肾盂和输尿管平滑肌痉挛,以及治疗一些伴随的症状,如恶心、呕吐等,为取出泌尿系结石做准备。
泌尿结石手术已经很少开腹了,首选无创、微创手术
如果结石体积比较大,数量比较多或者疼痛症状一直不缓解,肾积水加重,需要手术也别害怕。现在已经很少需要开膛破肚做手术啦,什么经皮肾镜碎石术(PCNL)、输尿管镜碎石术(URL),应用腔镜内激光碎石,都可以轻松将结石击碎取出来。
经皮肾镜碎石只需要在你身上开一个1cm左右的小孔。而输尿管镜碎石术是通过尿道这个自然腔隙进入体内,是个无创的手术。选择哪种手术方式,医生会根据你的石头大小、形状、所在位置等来综合判断。
没长结石要防,结石排了也要防
(1)多喝水。不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
(2)多运动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头,勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或做运动。
(3)控制钙的摄取量。结石是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充品,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。研究发现,乱吃补钙药能使人群泌尿系结石发病率上升20%!
(4)少吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力等。
以上山东大学肾脏病研究所临床研究基地-济南肾病医院泌尿外科专家根据多年临床经验总结而得。希望您认真阅读,做好泌尿系结石预防保健工作。
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