尿道结石饮食你知道多少?

尿道结石饮食你知道多少？武汉京都医院专家介绍：尿道结石多数是上行尿路结石引起的，不过也和日常饮食密不可分，所以提示尿道结石患者在日常饮食中要多加注重。下面就有武汉京都医院来给大家做具体介绍！

尿道结石饮食有以下几点：

1、忌吃菠菜

有关调查表明，大多数尿道结石的成分是草酸钙，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，非凡在食后2~4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20~25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

2、临睡前不要喝牛奶

由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间忽然增高。饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此肾结石患者不要在临睡前饮牛奶，可在晚上临睡4个小时前饮用。

3、不宜多吃糖

尿道结石患者吃糖过多，这不利于治疗，而且会促进尿结石进一步形成。实践证实，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成，因此结石病人不宜多吃糖。

4、应该多喝水

患有泌尿系结石的人应注重多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处。