金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
胃癌是一种很可怕的病，很多人一提起癌症都会瑟瑟发抖，因为其恶化迅速，会给病人带来很大威胁。不过生活中会有一些小症状，常常会被人忽略，但这些可能是胃癌发出的信号哦。
坚果是很多人都喜欢吃的小零食，不过最近有研究表明 ，本以为只是休闲零食的坚果，竟然还有保护心脏的功能哦！那么，坚果都富含有哪些好物质呢？
水是生命之源，我们都知道水是人们最不能缺少的，都说人一天要喝八杯水，但很多人会因为工作学习繁忙而忘了喝水，导致缺水，身体缺水时是会有信号的哦。
维生素C可能是很多人都会吃的，一直以来都有一种说法就是维生素C能预防感冒，但这是错误的说法！并且，过量的使用维生素C可能还会有危害！
肝脏是我们人体重要的部分，如果我们肝脏受损，肝病甚至其他并发症就会“找上门来”，今天就为大家介绍四种养肝的好食物，你们可不要错过哦。
你有早上起床后先喝一杯白开水的习惯吗？由于生活工作的繁忙，可能很多人都会忘了这个好习惯，但看完这篇介绍早晨空腹喝白开水的好处的文章，我们不能再忽视啦。
如何健脾胃是很多人都想知道的，因为脾胃虚弱会让我们觉得很不舒服，腹胀、消瘦、精神不振这些可能都是脾胃虚弱的表现，那么我们在夏季要如何健脾呢？
你们喜欢生姜吗？或许很多人都会觉得生姜很辣不好吃，但其实生姜也是养生好物哦！生姜泡水的功效很多人会想到的就是暖胃，但其实远远不止哦。
养生是现在很多人都会关注的话题，并且养生涉及的内容也很广泛详细，养生不仅要讲究方法、讲究部位、可能还要讲究节气。不同的节气有不同的养生之法哦。
湿气重这种症状我们在生活中应该不少见，有时候受伤会长，会感染还会很痒；或者是背上长了一些小红点这些都是湿气重的表现，那么要怎么去除体内湿气呢？
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