金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
对于刚患上糖尿病足的患者来说，可能再也不会肆无忌惮地“旋转、跳跃不停歇了”，每天小心谨慎地注意足部的变化，甚至有一点小小的破溃都会神经兮兮地跑到医院问医生，是不是有截肢的风险。
越来越多人已经认识到锻炼对自身健康有非常重要的意义，但由于科学观念不够，部分人进入了锻炼误区，得不偿失。下面让我们对7种常见的锻炼误区进行分析，帮助您科学锻炼，健康生活。
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