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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-10-04

关于长寿的人 往往会做好这5件事

血管硬化,是一件糟糕的事情,更多的时候,我们会发现血管疾病成了健康的杀手。特别是老年人,患上心血管疾病的概率更高。突发心梗、脑梗死亡的案例,早已屡见不鲜了。

2018-10-04

女人易出现乳腺损伤 做好这件事

因为对于乳房更加严重的刺激,会伤害到乳房,造成乳腺炎的发生。而这样的乳腺炎,已经是当前很多产妇不得不重视的事情。

2018-10-04

老年痴呆越来越常见 4个表现要重视

记忆力下降的如此厉害,衰退的很严重,往往提醒你老年痴呆十分的严重。以至于一些严重的老年痴呆,会连家人都记不住了。

2018-10-04

睡眠好才健康 晚上睡多久决定你的寿命

睡眠不足会导致大脑斑块的形成,进而引发老年痴呆。研究人员发现,老年痴呆中出现的标志性蛋白质的增加,与受较多干扰的深度睡眠模式有关。

2018-10-04

最伤肾的十种生活方式 你中了几个

青少年时期超重或肥胖与中年肾衰竭风险较高有关。这儿童时期肥胖的另一种隐患,就是有越来越多成人需要接受肾透析或移植肾脏,人们不应该低估肥胖会造成孩子和年轻成人多大的危害。

标签: 青少年 熬夜 憋尿 伤肾 
2018-10-04

细究一次有瑕疵的森林疗养体验

体验者的问题都是森林疗养师的问题。只有每一次都用心去做、用心去回顾、用心去反思、用心去改进,才会让自己有所成长。森林疗养师是一份痛并快乐着的职业。

2018-10-04

在浮躁的年代 学一点道家的处世智慧

在物质至上、欲望张扬的当今时代,人心的混乱、迷茫、烦躁、焦虑等负面情绪需要和谐的力量进行调整,这就需要人们回到道家所强调的少私寡欲、抱德炀和的修养工夫,回到自我性情的本真平和状态上来。

2018-10-04

养肺黄金期 学会这两招冬来不生病

肺不好的人不仅皮肤没有光彩,还特别爱过敏。因为肺有一个功能,就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层"保护罩"。肺气虚了,皮肤缺少卫气的保护,再受到冷、热、花粉的刺激,就易发生过敏现象。

2018-10-08

雄激素只对男人有用 女人拿来干嘛

雄激素由睾丸产生,另外,肾上腺皮质、卵巢也能分泌少量的雄激素。男性儿童进入青春期后,睾丸开始分泌雄激素,以促进生殖器官的发育,出现第二性征并产生性欲。

2018-10-08

痔疮怎么办 和直肠癌有什么关系吗

痔疮(Hemorrhoids或Piles)又名痔核、痔病、痔疾等,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

标签: 肛门 内痔 外痔