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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-10-17

为什么有些女性40岁就步入更年期了呢

很多女性在年轻的时候的时候,为了好看,就会不断的减肥,甚至节食减肥等,从而使得减肥过度,这对身体的伤害是非常大的。除了会导致身体营养不良、皮肤松弛等,还会加速卵巢功能的衰退,从而就会导致更年期早早就到了

2018-10-17

泡脚不用太麻烦 简单加一物即有良效

人体的血液大部分都流向了消化系统,此时泡脚,本应流向消化系统的血液就会流向下肢,使消化系统没有足够的动力来消化食物,导致消化不良。

标签: 血液 泡脚 消化不良 
2018-10-17

关于足浴泡脚 这些可能需要先知道

足浴可以促进人体血液循环,改善毛细血管状态,改善全身组织的营养状况,加快身体的新陈代谢,使人体感到轻松愉快,对很多疾病的治疗具有辅助作用。

2018-10-17

垃圾人那么多与其硬碰 不如这样做

当你遭遇别人“扔垃圾”时,冷静关注自己的情绪,准确识别出哪些是正面的,哪些是负面的。及时找出负面情绪的原因,考虑有无解决办法,如是否能用积极的情绪替代等。

标签: 情绪 心理活动 心态 
2018-10-17

这件事致癌还伤肝 有的人却做上了瘾

长期喝酒是癌症的重要危险因素,喝酒与口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌和胰腺癌等都有直接关系。

2018-10-16

气虚没劲儿?把气补足才能动力十足

我常跟人说,人气虚的时候,就跟车子轮胎没气了一样。气不足,不能负重,就行不远。只有把气补足了,人有劲儿了,情志也好了,生活才会有滋味。补气,对身体来说是一种调理,不能操之过急。

标签: 气虚 食疗方 补气 
2018-10-16

经常做这10个动作的人 想不长寿都难

两手掌快速对搓300次,刺激手掌穴位可通六经、强内脏,调和阴阳之气,治疗肩痛、眼睛疲劳。手指由前额深摩头顶至脑后,每秒2~4次,可促进脑部血液回流。

2018-10-16

免疫力低下者 身体会有5个迹象要小心了

人体的免疫力在30岁以后会自然下降,加上不规律的生活习惯和饮食习惯,会导致身体出现亚健康状态,大大提高了中老年人慢性病的发病率。

2018-10-16

女人每个月都用卫生巾 到底该怎么选

在月经期间,根据月经的流量使用卫生巾是比较好的方式,不同尺寸的卫生巾带来的作用不同,如果流量很大的时候,你用了很小的卫生巾,想来是一件糟糕的事情。

2018-10-16

身体发生堵塞危害大 4个症状不能小觑

其中毛孔堵塞是你不得不重视的情况。特别是油性皮肤的人,更容易出现毛孔堵塞。针对这样的情况,小编建议大家要合理的清除毛孔,保持皮肤的水油平衡。使得皮肤远离炎症、痘痘的困扰。