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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-10-18

重阳节注意这3点 登高饮菊花酒都有讲究

中医证明,菊花药性甘寒微苦,有疏风除热、养肝明目、消炎解毒之功。菊花酒虽达不到“令人不老”的奇效,但它确有清热解毒、明目祛风、平肝疏肺、益阴滋肾的药用价值。

2018-10-18

关于鱼的2种吃法 毁营养伤肝还致癌

鱼肉里的维生素B12和其他营养成分丰富,有维护人体正常神经功能的作用,适量吃鱼有助于预防老年性抑郁症、老年性痴呆症的发生。

2018-10-18

血栓一扫光 每天吃3克为血管上保险

黑木耳之所以这么神奇,是因为黑木耳具有明显的抗凝作用,能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结,对动脉硬化也具有较好的防治作用。

2018-10-17

秋高气爽登山去 先问问膝盖行不行

由于登山过程中会给膝盖施加过多的压力,作为关节“软垫”作用的半月板在受到外力、滑动、突然转向,特别是在重心不稳定的时候,容易扭伤,造成半月板的损伤。

标签: 膝盖 关节 半月板 护膝 
2018-10-17

7种症状预示你的身体囤积大量垃圾

如果出现了便秘,除了要增加蔬果摄入量外。健康人每天少量多次饮用2000毫升的水,就可以加快身体的新陈代谢,润滑肠道帮助排便。

2018-10-17

补气是提高免疫力 气不足自然小病不断

在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。是一个强壮保健的大穴,有健运脾胃,培土化元,补益后天,扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,增强抗病能力。

2018-10-17

用错水杯等于喝毒 这种杯子最安全

不锈钢杯属于合金制品,在日常使用中,喝水问题不大,但如果用来喝果汁、咖啡、碳酸饮料等酸性饮料,因为容易析出有害物质。

2018-10-17

腰疼头疼腿疼 十亿人遭受此病折磨

拇指伸直握拳反复数次;按揉合谷穴(五指并拢时虎口的最高处)、揉压大鱼际(手掌侧大拇指下肥厚处);手握类似擀面杖的物品做下旋动作。

标签: 腰疼 头疼 腿疼  用药 
2018-10-17

唇上的痘挤了会致命?吃避孕药能治痘?

有一类痘痘,是因为体内雄激素水平过高、皮脂分泌旺盛所致。而部分短效避孕药中的孕激素和雌激素,对雄激素有拮抗作用,间接地起到治疗痘痘的作用。

2018-10-17

男人身体出现4个表现时 衰老已经找上你

男人最开始衰老的部位其实是前列腺,很多人都有这样的经历,特别是过了30岁以后,会觉得排尿没有以前那么多和长了,仅仅的有尿无力的感觉,这其实就是前列腺衰老的一个表现,我们要重视起来。