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道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

最新发布
2019-12-17

反复口腔溃疡 不是火大是体虚

最近,也有网友在“微博问答”上向我咨询:“口腔溃疡总是反反复复的犯,虽然自己会慢慢好,但没好的这段时间,不管吃什么都疼,非常难受,想问老师吃什么药能比较快的把溃疡治好?”

2019-12-17

多吃这“五黑”滋五脏养肾血又防病

寒来暑往,秋收冬藏。按照中医养生的说法,人的进补应与四时相合,不同的季节补养不同的部位,而冬天则是肾所主的季节,此时补肾,效果最好。

2019-12-17

冬天四件事“饿死”心脏中老年人尤其注意

冬季是各种“心脏事件”的高发期,与夏季相比,冬季心血管疾病的发病率高出50%,寒冷地区温度每降低1度,心血管疾病死亡率就增加1%。

2019-12-17

冬天第一大补不是燕窝也不是人参

咱们形容东西便宜,通常就说白菜价,可见白菜在人们心中是多么便宜了。但就是这么便宜的白菜,备受历代医家和营养专家的赞誉,“百菜不如白菜”“白菜解百毒”“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜”,类似这样的夸赞大家一定不陌生。

2019-12-11

锻炼到底是早上好还是晚上好呢

早上锻炼是慢性自杀?晚上锻炼容易生病?锻炼已经成为许多人的日常但面对各种言论不少人开始纠结应该什么时候锻炼,到底要选早上还是晚上?

2019-12-11

冬季格外怕冷 当心“甲减”登门啊

秋去冬来、气温下降,机体需要更多的热量来抵御严寒,甲减患者由于甲状腺激素合成及分泌减少,产生的热量不能满足机体的需求,导致有些亚临床甲减病人发展为临床甲减,最突出的症状就是畏寒怕冷。

2019-12-11

冬天泡脚好处多 注意事项别忽略

俗话说:“热水泡脚,胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式,特别是在冬天,热水泡脚可驱除寒冷,温阳暖体。

2019-12-11

冬季最易高发的几种传染病 防起来

进入冬天,气温降低,冬季的高发疾病也开始活跃了,尤其是传染病!流感、手足口病、诺如病毒……都排队在路上了,防护措施你做好了吗?

2019-12-11

抗生素不等于消炎药 5大类抗生素要认清

很多人感冒了就是这样处理的。阿莫西林更是被当成一种普通的消炎药成为家庭药箱的常备药。很多人都知道抗生素不能滥用,但具体哪些常用药物是抗生素?

2019-12-11

寒冬来袭感冒及早防 这些汤羹滋阴润燥

每年寒流驾到,一不小心感冒了,大多数人都伴有咳嗽、咽痒等情况。今天人民网健康就与你聊聊冬季怎么吃才能滋阴润燥、预防感冒。