2019-02-26
常出汗 中医按3个穴位悄悄止汗！
引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等多个方面引起。一般来说，在气候较为炎热的季节，人处于高温之下，人体出汗是一种正常的生理现象。
金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等多个方面引起。一般来说，在气候较为炎热的季节，人处于高温之下，人体出汗是一种正常的生理现象。
身体会中暑，情绪也会“中暑”，炎热的天气让人心烦意乱、食欲不振、无精打采。身体中暑有药吃，情绪“中暑”怎么办?推荐一食、一饮、一按，对抗情绪“中暑”。
正月里都是年，很多人在饭局间奔波。各种美味佳肴也增加了胃肠负担，造成诸如胃胀、胃痛、胃酸等肠胃不适。这种情况可摩腹5分钟，拇指按揉中脘穴、梁门穴和足三里穴各3分钟。
立春时大气虽已转暖，但仍很寒冷。此时运动应选择踏青、散步、慢跑、打太极等强度不太大的方式，以微有汗出为度，避免运动后气喘吁吁、大汗淋漓，否则易损耗阳气，对养生不利。
中医养生的目的很明确，就是想让大家健康长寿。专业的中医养生其实就是养肾与脾胃，当然，也不是中医养生其他脏腑就不管了，只是这两脏乃中医养生的要害而已。
睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。
养生顺应自然，旨在要求人们在掌握自然规律的基础上，主动采取各种综合措施来顺应其变化，使人体生理活动与自然变化节律同步，保持机体内外环境的协调统一，以避邪防病，保健延衰。
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