2017-09-20
你的自控力到底处在哪个层次|自控力指数评估
与其反复提醒、强迫自己去执行计划，学会克制，不如学会善待自己、缓解压力，有效地利用自己的欲望，将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力，才能让自己不再为了逃避压力而屈从于欲望和诱惑。
金银花泡水喝的九大禁忌
科学家们并不确定为什么有些人是左撇子，但他们知道基因占了25%的原因，Yeo说道。左撇的用手习惯确实可能在家族中遗传，他说，“但是显然比其他像身高或智力这样的遗传特征的概率要小。”
一味地在工作中严格要求自己固然好，但若与同事龃龉过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不可小视。因此，没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。
与其反复提醒、强迫自己去执行计划，学会克制，不如学会善待自己、缓解压力，有效地利用自己的欲望，将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力，才能让自己不再为了逃避压力而屈从于欲望和诱惑。
这种痛苦也许会持续的时间很久，也许即便你经历了很多次这种痛苦你还是无法走出去，还是无法获得彻底的转变，你在这个过程中会有无数次想躲开，想停止，想逃避，想让自己歇一歇。
再加上之前有过很多明明以为会成功却最终失败的经验，以至于后来我总是会担心事情出错，所以要提前做好计划来减轻焦虑。所以成长过程中的家庭环境、个人经验至关重要。父母适当的提升孩子做事情的希望，鼓励其积极的心态，孩子才会有可能改变。
无论是像好好先生那样的讨好，还是一言不合就怼人，或者选择逃避，每个人习以为常的沟通模式并不一样，也给我们带来不同的影响。如果你总是觉得沟通很累，那你有没有思考过自己真实的沟通模式呢？
以上涉及到亲密关系中四个核心方面的问题，都可以成为你直接了解对方的通道，而对彼此了解的过程中，也自然会清楚你是否能接受对方这样的特点，也自然会比较和匹配，你们是否真的合适。
以上是「转职思考维度」检核表的简易版本，可以做为评估是否要辞职寻求新发展的参考，若需要更详尽的测评或解析，建议还是寻求专业的职业生涯规划谘询师，为您量身打造属于您的职业发展地图
而当你和朋友之间的重合度较低的时候，你们有着不同的成长经历、处于不同的行业。你们聊天的时候，能够获得大量的未知的信息，增加彼此的信息量的同时，了解了不同成长背景的人的不同经历，从而也拓宽了自己生命的广度。
我带过几个人，此前的工作经历都是任务式、应激式的，在跟他们合作的时候，的确能够感受到他们与自己固有思维作斗争的痛苦与挣扎，然而，并不是每个人最终都能挣扎出来、突破自我的。
这辆豪车到底是什么呢？也许是成功的事业，也许是幸福的家庭，也许是满足的心灵。不管是什么，这辆车都是在历经各种艰难之后才可能获得的，你能得到它的可能，也基于你应对这些艰难的方式：
哈佛大学的《幸福课》风靡全球，教授这门课的泰勒·本-沙哈尔（TalBen-Shahar）教授认为，幸福取决于你有意识的思维方式，并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式：
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