2017-11-13
帮助抑郁症家属的9个方法
临床心理学家戴维?萨宾博士说："我们为抑郁症病人做的许多事情不到位。当言辞上的鼓励似乎起不到积极作用, 而且建议被反复拒绝时, 人们往往会责怪自己没有给予足够的帮助, 或者责备抑郁症患者。在这两种情况下, 指责是不当的。”
金银花泡水喝的九大禁忌
科学家们并不确定为什么有些人是左撇子，但他们知道基因占了25%的原因，Yeo说道。左撇的用手习惯确实可能在家族中遗传，他说，“但是显然比其他像身高或智力这样的遗传特征的概率要小。”
一味地在工作中严格要求自己固然好，但若与同事龃龉过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不可小视。因此，没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。
临床心理学家戴维?萨宾博士说："我们为抑郁症病人做的许多事情不到位。当言辞上的鼓励似乎起不到积极作用, 而且建议被反复拒绝时, 人们往往会责怪自己没有给予足够的帮助, 或者责备抑郁症患者。在这两种情况下, 指责是不当的。”
当今，大多数人都受到快生活节奏和担忧未来所带来的压力影响。最近英国进行的一项调查显示，86％以上的人认为“如果知道如何减缓生活节奏并活在当下，会变得更快乐，更健康”。难怪正念在大众媒体中迅速引起人们的关注，成为全球范围医院和诊所提供的少数医药补充技术之一。
你生活中的压力或损失可能会造成情境性抑郁。当压力特别难以应对时, 我们会悲伤、恐惧、甚至绝望, 这种反应通常被称为情境性抑郁。严重的疾病, 失去工作, 或失去亲人是引发情境抑郁最常见的原因。
这张“恋爱时间表”是自己10月30日晚上和舍友聊天时制作的，时间表的针对对象是自己的室友，21岁的小岳。“我有男朋友她还是单身，晚上聊到以后毕业结婚的事儿，我就给她写了这个表。”
近年美国专家做过专门的调查研究，发现肠道菌群会对人的神经系统产生影响，通过改变肠道内细菌微生态的方式来治疗神经系统的疾病，这项研究成果已经得到学界的认可。甚至有专家认为，肠内细菌的种类、协调及功能可能在一定程度上影响人的智商。
萧山法院最近审理了一起国家机关证件罪的案子，被告曾经是“高管”。站在被告席上，举手投足之间派头十足，人到中年了，47岁，之前人家都是叫他“任总”，月薪数万元计。
有多少人会为了考进顶尖名牌大学、进入全球百强企业拼尽全力，又在目标达成之后欢呼雀跃？而欢呼过后，又有多少人会陷入这样一种高成就者文化—在追逐梦想的同时，习惯性地把自己逼得好紧好紧、做到再好都觉得自己不够出色，以至于长期伤害着自己的身心健康……
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