心情不好几样食物可缓解抑郁情绪
葡萄柚不但有浓郁的香味,还可以净化繁杂思绪,也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体抵抗力增强,而且也可以抗压力,使人精神愉悦。
精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
葡萄柚不但有浓郁的香味,还可以净化繁杂思绪,也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体抵抗力增强,而且也可以抗压力,使人精神愉悦。
2016年9月16日晚,演员乔任梁去世,引发热议。9月17日下午,乔任梁经纪人左小姐在接受访问时表示:“乔任梁确实是因为严重抑郁症而选择了自杀。”
现在很多心理专家都提出这样的观点:抑郁并不可怕,可怕的是把抑郁当成严重的病。也就是说,我们心情一不好就给自己戴上“抑郁症”的大帽子,这样很不利于心理健康。在这里,我们特别介绍一些有关抑郁症的知识,告诉大家如何辨别、治疗和给予支持,让了解成为痊愈的开始。
医疗题材的电视剧《外科风云》自开播以来就不断被骂被黑,如今该剧在公众的热议声中结局收官,剧中提到了很多病,但是抑郁症则是该剧发展、演进的重要病种之一,正是不同的角色因为抑郁症使然,剧情才得以顺延推进走向高潮.
整洁的家里突然变得肮脏杂乱;父母无端奇怪的指责和怀疑;没事儿默默掉眼泪;总和你絮絮叨叨……老人出现这些情况,你可能认为是他(她)变难缠了,变得没有耐心。其实,出现这些情况,说明父母老了,抑郁与衰老同在!
三餐只选一餐以酸奶取代。减重时,最好不要吃得太单调和缺乏变化,食物多样化是前提。如果餐餐只吃酸奶。这种吃法持续下去,会造成营养失衡。如果三餐中只选一餐吃酸奶,再搭配一盒不放沙拉酱的蔬菜沙拉,淋上酸奶,既不会增加热量也可达到减肥的效果。