为什么睡眠是预防老年痴呆的秘密武器
吃一些富含油脂的鱼,如鳟鱼、三文鱼、鲭鱼,每周三次:最近的研究表明这可以有效地避免大脑萎缩。这些鱼类富含ω-3脂肪酸,研究发现ω-3脂肪酸含量高的人的海马体很少发生萎缩,海马体与记忆有关。
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
吃一些富含油脂的鱼,如鳟鱼、三文鱼、鲭鱼,每周三次:最近的研究表明这可以有效地避免大脑萎缩。这些鱼类富含ω-3脂肪酸,研究发现ω-3脂肪酸含量高的人的海马体很少发生萎缩,海马体与记忆有关。
他说母亲一生,压抑了太多的情绪,现在她应该发泄出来。“我们需要真正去倾听他们,不仅是因为他们的过去,也是因为他们的现在,因为他们站在,我们最终要抵达的地方。”
失智症(痴呆症)无法治愈,老年痴呆(即阿兹海默氏症)是最常见的失智症。患者无需紧急救助,人们通常不认为它是性命攸关的疾病,但它粉碎了患者退休后幸福生活的所有梦想;
作为家属,当患者出现幻觉时,一定要注意安全防护措施,防止患者在幻觉支配下出现意外。可以试着改善患者的周围环境,避免不良刺激,如拥挤、嘈杂、噪声等,以免促使患者产生幻觉。
老年痴呆患者因生活自理能力下降,免疫力低下,容易合并褥疮、感染等并发症,一旦出现会增加家庭的经济及护理难度,故应在日常护理时,注意预防褥疮,肺部感染等合并症的发生。
老年痴呆的表现会多种多样,有的是表现为记忆力下降,有的是智力下降,还有的是情绪性格的变化,欧阳樱君指出,我们总结在门诊上发现,老年痴呆的十大危险信号!