老人小心眼、大脾气,注意防“老年痴呆”
保持良好生活习惯:调控血管风险因素,动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,要调节饮食结构,少吃食盐,多吃蔬果,并开展适宜的体育活动,这些都有助防止动脉硬化。
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
保持良好生活习惯:调控血管风险因素,动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,要调节饮食结构,少吃食盐,多吃蔬果,并开展适宜的体育活动,这些都有助防止动脉硬化。
邓爹爹今年85岁,张婆婆78岁,两位老人住在汉南,结婚60年感情甚笃。前些年,邓爹爹患上了老年痴呆症,已经走丢过两次。让人惊讶的是,邓爹爹忘记了身边很多人,不记得很多事儿,却惟独记得老伴。
AD早期出现遗忘、视空间定向力和计算力受损等认知障碍,社交能力和个人礼节相对保留;额颞叶痴呆早期表现为人格改变、言语障碍和行为障碍,空间定向力和记忆力保存较好,晚期才出现智能衰退和遗忘等。
老年痴呆症的女性发病率高于男性,这与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。另外,女性情绪波动大,失眠,易怒,容易产生焦虑抑郁,在一定程度上影响脑功能,加速痴呆进展。
失智症的成因相当复杂,包含年龄、基因、生活型态等因素都有影响。目前已知降低失智症风险的最好方式,就是保护心脏健康、充足的运动、均衡的饮食、不吸菸、妥善控制血压和胆固醇。
痴呆高发的重要原因还在于我国人口的老龄化,本世纪中叶我国老年人口将超过4亿,约占总人口的30%,65岁以上老年人中10-20%患MCI,而其中50%以上5年内转成AD。
最后,让我们回归开头的公益广告。它传达给我们的能量是:“他甚至忘了自己,却从未忘记爱你。”假设有一天,你遗忘了这个世界,你会记得爱你的父母吗?你可能不会,可他们依旧爱你。所以请你,认真爱她们。